AB型（免疫力抵抗力弱，易受疾病侵袭，应多补充维C、硒和果糖等）

　　A型（类同于AB型，体质较弱，应多补充维生素D、E、钙和果糖等）。

　　

　　O型（免疫力、抵抗力、新陈代谢较强，应注意补钙）。

　　B型（超乎于O型，体质超强，营养均衡即可）。

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