可以选择一些轻度的运动,例如瑜伽、太极等,让肾上腺素持平,从而把情绪控制好,还可以尝试一下写日记,把自己的想办法写出来,这样的效果会让你大吃一惊哦。

相关文章:

上一篇:AB型血爱情乌托邦
下一篇:爱情中幼稚的AB型血