AB型血饮食建议

　　建议食用：豆腐，新鲜蔬菜，水果;西柚，水果无花果、李子、柚子、樱桃、葡萄、猕猴桃、柠檬。

　　少量食用：肉类，乳制品，饮料绿茶、咖啡、葡萄酒、汽水。

　　减肥食用：最适合吃的水果西柚。

　　AB型血适合减肥的运动：太极拳

　　AB型血修养建议

　　因为不常到户外接触大自然，呼吸清新的空气，所以肺部累计太多废气，所以在呼吸系统比较有问题。你的情绪多变，喜怒无常，有时过于紧绷，有时过于放松，要小心心脏方面的疾病。

　　远离烟酒：烟酒对AB型人得呼吸道危害最大，所以要严格控制。

　　不吃过敏食物：AB型患过敏性哮喘比例高，避免过敏性食物鱼虾、巧克力等。

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